泸溪河青团是一种以糯米粉和青团叶为主要材料制作的传统特色小吃。一份青团约50克，热量约为150卡左右。热量较低，是一种相对健康的小吃。但是，具体的热量还需要根据不同的制作方法和配料进行调整。
泸溪河青团的口感绵软，外皮劲道，内馅鲜美，香甜可口，是一道美味的传统小吃。
而且泸溪河青团选用的原料新鲜，制作工艺独特，严格按照传统配方制作，保留了地方特色和口感，因此更加具有地方特色和独特风味。相比之下，泸溪河青团更加符合口味，更加美味可口，因此我认为泸溪河青团比较好吃。
泸溪是一个以土家族、苗族为主的少数民族县，隶属于湘西土家族苗族自治州，那里著名的特产有：
浦市铁骨猪，泸溪活鱼
泸溪掽柑，湘西黑猪
玻璃椒，湘西猕猴桃
湘西苗族首饰，浦市饺儿
苗家酸鱼，浦市灯芯子
湘西血灌肠，