洗澡太多了不利于身体健康。
人的身体皮肤会正常分泌油性分泌物，可以起到保护皮肤的作用，防止皮肤过于干燥，如果洗澡洗的太勤了，保护皮肤的油性分泌物都被洗掉了，不利于皮肤健康。
破坏角质
过于频繁地洗澡，皮肤新陈代谢的过程就会被破坏，角质层受损会让我们的皮肤变得粗糙而敏感。而且皮肤细胞也会因为没有角质层的保护，水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。
如果你在洗澡时感到闷缺氧，可以尝试以下方法：
1. 打开窗户：打开窗户可以增加房间内的空气流通，让空气更加新鲜。
2. 调节淋浴水温度：不要洗太热的水，可以调节淋浴水温度为适宜的温度。
3. 缩短洗澡时间：尽量缩短洗澡的时间，不要过度沉浸在水中。
4. 适当开启通风扇：可以开启通风扇，使房间内空气更加流畅。
5. 换气：如果可能的话，在洗澡之前可以先打开窗户透透气。
6. 注意呼吸方式：在洗澡时，要学会正确的呼吸方式，适当深呼吸并保持自然呼吸。
如果这些方法仍然不能解决问题，可以考虑咨询医生或更换较宽敞的浴室。