因为松子含油脂比较高。作为坚果类的零食,松子是很受大家欢迎的一种干果小零食,但不要一次性吃的过多,因为松子的油脂含量比较高。
当然可以!那根小芽其实是松子的胚芽,它富含营养,尤其是蛋白质和维生素。其实,在很多亚洲国家,比如日本和韩国,人们通常会选择带有胚芽的松子来食用,因为它们被认为更加健康。所以,如果你看到松子中间有一根小芽,不要犹豫,大胆地享用吧!
松子吃多了会发胖,因为松子含有的热量或油性较大,适当的吃对身体有一定好处,吃的过多就会给消化功能造成影响,尤其是脾虚或痰湿较多的人群,见了还是少吃松子为好。