松子仁
718 大卡/100克（可食用部分）
营养元素 每100克
热量 718.00 大卡
蛋白质 13.40 克
脂肪 70.60 克
碳水化合物 12.20 克
膳食纤维 10.00 克
方便面的热量非常高，每100克方便面条的热量达到500大卡左右，它是一种高热量的食物，主要是用小麦和一些植物油、盐制作而成的素食食品，另外还有大量的蛋白质、脂肪、含有丰富的碳水化合物。
每100克的梅花肉含有约395千卡热量、37克脂肪、13.2克蛋白质和2.4克...
梅花肉即猪的上肩肉。每只猪身上的这块肉只有五六斤，大约有二十厘米长，横切面瘦肉占90%，其间有数条细细的肥肉丝纵横交错，所以吃的时候特别嫩而且香，更是一点也不油腻，其肉质鲜美可口