黄莲应该是湖北武汉的区域，因为那边的湖比较多，每年过年的时候我都会买一些 炒菜也好 煲汤喝也好喝，产量也大 可以买
将鲜黄精洗净、切段；排骨洗净、焯水； 将排骨、鲜黄精、枸杞、姜片、红枣一起放入砂锅中，加水没过食材； 大火煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量盐调味即可。
可以的，龙眼可以泡水喝，也可以直接吃，龙眼的营养是比较丰富的，经常吃一些对身体非常好，把皮扒掉，放入杯里，倒入开水放，待凉了之后就可以喝了。