支持网上办理异地社保转移，参保人可通过国家社会保险公共服务平台、或“掌上12333”、或“国家医保服务平台”APP，在线提交社保转移申请。需要注意的是，一般情况下只能转移养老保险、医疗保险（含生育保险）和失业保险，请以实际转出情况为准。
以国家社会保险公共服务平台转移为例：
【1】注册登录国家社会保险公共服务平台；
【2】登录后点击页面上方功能栏的“关系转移”，进入社保关系转移页面;
【3】点击“社保转移申请”，据实填写相关信息，填写完毕后提交申请即可。
流程为：确认原社保缴纳地的社保已经结算，凭原单位的离职单拿到社保转移单。之后，在新的社保缴纳地确认缴纳社保，并已存在社保账号。最后，凭新的社保缴纳凭证，个人身份证，原社保所在地开具的社保转移单到当前的社保所在地进行社保账户的异地接续。