使用海绵豆腐模具的步骤如下：
1. 准备一块海绵，将其切割成与豆腐模具内部形状相匹配的形状。
2. 将切割好的海绵放入豆腐模具中，确保海绵完全填充模具内部。
3. 倒入已经煮熟并且冷却的豆腐糊。
4. 等待豆腐糊在模具中凝固。
5. 取出海绵，此时模具中应该充满了豆腐。
6. 如果需要，可以在豆腐完全冷却后脱模，然后将豆腐模具中的豆腐取出并切片。
7. 最后，你可以将豆腐切片放在盘子上，淋上你喜欢的酱汁享用。
当海绵装在袋子中挤压时，会出现压缩和变形的现象。海绵内部的空气被挤出，体积缩小，同时海绵会变得更加紧实。如果压得过度，海绵的形状可能会发生改变，变成不规则的形状。
这是因为海绵的材质具有弹性，一旦受到外力挤压，它就会变形，但当停止挤压后，海绵又会开始回复原来的形状。
海绵轮抛光是一种常见的表面处理技术，它使用含有研磨粒子的海绵轮来平滑和清洁物体表面。海绵轮通常由柔性材料制成，如聚氨酯或其他合成材料，并含有细小的磨料颗粒。这种抛光效果的特点包括：
去除划痕：海绵轮可以有效去除表面的轻微划痕和瑕疵，恢复光滑的表面。
减少光泽不均：通过均匀地抛光整个表面，可以减少或消除光泽不均的问题。
提高美观度：抛光后的表面更加光亮，提升了物体的整体美观度。
准备涂装：在涂装前进行海绵轮抛光可以确保涂层更好地附着在表面上。
不会过度切削：与硬质抛光盘相比，海绵轮通常更温和，不太可能造成过度切削或损伤柔软材料。
适用范围广：海绵轮适用于多种材料，包括金属、木材、塑料和玻璃纤维等。
操作简便：使用海绵轮进行抛光通常操作简单，不需要特别复杂的设备或技术。
然而，海绵轮抛光的效果也受到操作技巧、磨料粒度、抛光时间等因素的影响。正确的使用方法和适当的磨料选择对于达到理想的抛光效果至关重要。过度抛光可能会导致表面过热、变形或出现新的划痕，因此在操作时需要谨慎。