鸭肝洗净切成薄片，放入沸水中稍烫，用冷水冲凉，码放在盘内。
冬菇洗净、冬笋切成片、葱切段、姜、蒜切片。
往锅里倒入油，烧热，投入大料、葱、姜、蒜，炸出香味后加入料酒、酱油、高汤烧开，捞出作料，放入鸭肝、冬笋、冬菇，投入味精、盐，用水淀粉勾芡，淋入香油即可。
炸鱿鱼圈
【主要食材】:鱿鱼一条（约重一斤）、鸡蛋2个、面粉、面包糠、盐、胡椒粉、料酒
【制作方法】:
1.鱿鱼撕去外皮，把鱼头取出留作它用，掏空鱼腹中的内脏清洗干净。
2.洗净的鱿鱼顶刀切成圆圈，圆圈切的要厚薄均匀。
3.切好的鱿鱼圈加盐、料酒和胡椒粉抓拌均匀，放在一边腌制10分钟左右。
3.把鸡蛋打散搅拌均匀，腌好的鱿鱼圈轻拍上一层干面粉，然后在鸡蛋液里蘸一下，然后裹上面包糠，用手按压面包糠使其粘裹均匀。
4.锅中入油，油温六成热时把裹好面包糠的鱿鱼圈逐个入锅炸制。
5.鱿鱼圈炸至金黄浮起捞出，待油温再次升高后把鱿鱼圈入锅复炸一遍，炸至鱿鱼圈外壳酥脆即可捞出食用。
秘卷和通灵通常在进行冥想、冥想、灵性探索，以及寻求智慧和指导时使用。它们被认为是有助于连接灵性世界、提高直觉力和洞察力的工具。在进行这些活动时，使用秘卷和通灵可以帮助我们更深入地理解自己和周围的世界，得到启示和指引。因此，使用秘卷和通灵时应当心无旁骛，专注于与灵性世界的连接和沟通。