v领内搭
脸大脖子粗的关键在脖子部位，v领能很好的修饰脖颈线条，而且能露出脖子下半部分的面积，这样也有留白的作用，视觉上拉长了脖子的效果，给了脖子最大的展示空间，一定程度上能显得脖子长一点，自然就显得没有那么粗了。
如果想减掉脖子上的赘肉，可以用以下方法：
方法一、抬头。
经常抬头望向天空又注意伸展脖子上的肉肉避免出现静文。
方法二、左右伸展。
左右伸展，能减掉脖子两侧的肉肉，但是此法需要长期坚持。
方法三、摇头晃脑。
前后左右地摇晃头部，可以使脖子减少赘肉的堆积。
方法四、按摩。
将精油涂在脖子上，然后从下往上推到皮肤，有些发热就可以起到减少脖子上赘肉的作用。
想减掉脖子两边都肥肉，个人建议你多喝水，然后出去跑步，让身体流汗，坚持住，等过了三个星期左右，你的脖子就会瘦下来。