要发长视频横屏，你通常需要遵循以下步骤：

视频制作：首先，确保你的视频是横屏录制的。大多数手机和平板电脑默认是竖屏录制，但你可以调整设备的方向为横屏模式进行录制。

视频编辑：使用视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro X或免费的开源软件如DaVinci Resolve，来编辑你的视频。

导入视频文件。

根据需要裁剪或调整视频大小，确保它是横屏的。

如果有必要，可以添加过渡效果、背景音乐、文字等。

导出视频：

在导出设置中，选择适当的分辨率和帧率，确保视频质量。

确保视频的方向设置为横屏。

上传视频：根据你打算发布视频的平台（如抖音、B站、YouTube等），上传你的横屏视频。

在上传过程中，平台可能会自动调整视频的方向。确保在上传前检查设置。

根据平台的建议，调整视频的标题、描述和标签，以便更多人可以发现你的视频。

分享和推广：一旦视频上传成功，分享到社交媒体或通过其他渠道进行推广，以吸引更多的观众。

记住，不同的平台可能有不同的要求和限制，因此在发布之前，最好先了解目标平台的最佳实践和建议。此外，确保你的视频内容是有趣的、高质量的，并且能够吸引观众的注意力。