关键在你乘什么过去和去那里，还有时间段，早上7-9高峰期，建议你一小时前，地铁站靠站到上到火车站要10分钟，安检高峰10-15分钟，由于地铁站上到火车站靠一号闸口，那是去北京的，去江苏的都在20号闸，走路也要5-10分钟，你行李多或者带小孩老人更加不止，另外取票也要时间，打的停靠位置走进去在10号闸，但是高峰期停车下客也要排队，所以一小时比较保险。
可以的，根据上海虹桥上的官方时刻表，快速换乘是可以完成的，尤其对于有计划的出行者。在换乘前，旅客需要把握好各个线路的发车时间，并了解换乘路线，以确保换乘时可以顺利完成。另外，虹桥机场还设有便捷的出租车，也可以赶上10分钟的时间。