早晨泡温泉对身体好，一天的疲劳能解除，全天受益，这样对身体舒筋活血也一定的好处，他的坏处是，如果没吃饭，对身体略有不用，但是吃完饭去泡温泉还是没问题的
可以，有一定去除体内湿气的作用
汗蒸有一定去除体内湿气的作用，但作用比较微弱。汗蒸过程中，应防止汗蒸太过出汗过多，进而耗伤津液。
经常泡澡可以充分加速血液循环，扩张毛孔排除汗液，从而带出体内及皮肤毛孔内的脏垃圾，达到清洁毛孔的效果，增加肌肤的通透性，使皮肤白皙。