对于嘴笨不会说话的人来说，建议阅读与沟通和语言有关的书籍。例如《说服力》、《高效沟通的艺术》、《谈判的智慧》等。这些书籍能够提高读者的语言能力和表达能力，让他们更加自信地与人交流和表达自己的观点。
此外，还可以读一些心理学方面的书籍，比如《人性的弱点》、《情绪控制的艺术》等，了解人类行为和情绪的本质，掌握与人相处的技巧和方法。总的来说，读书可以拓宽自己的思维，增加见闻和阅历，提高自己的沟通能力和交际技巧，更好地应对社交场合。
嘴皮薄的女人通常表现为情绪容易激动，言语过于尖锐刻薄，难以控制情绪和口舌，容易伤害他人的感情。
虽然她们可能是热情开朗的人，但她们的直言不讳却时常会引起误会和不愉快。
这种表现不仅在日常生活中会给自己和身边的人带来困扰，还会影响她们的工作和人际交往，让她们难以获得信任和支持。
因此，嘴皮薄的女人需要自我反思，学会控制情绪和言语，培养温和、理性和耐心的态度，才能更好地与人相处。
多读多听：多读书、多听讲座、多听别人说话，增加自己的知识储备和语言素材，培养自己的语感和表达能力。
多练习：多与别人交流，多参加社交活动，多进行口头表达的练习，提高自己的表达能力。
学会用简单易懂的语言：在表达时，尽量用简单易懂的语言，避免使用过于复杂或者生僻的词汇，以免让人产生困惑或者误解。
学会倾听：在和别人交流时，要学会倾听别人的意见和观点，理解别人的需求和想法，从而更好地回应和交流。
学会自信：要相信自己能够表达清楚自己的观点和想法，不要胆怯或者犹豫，要有自信和勇气。
不断反思和改进：在练习说话的过程中，要不断反思自己的表现和不足之处，及时改进和提高自己的表达能力。
总之，练习说话能力需要不断地努力和实践，要不断地提高自己的知识储备、语感和表达能力，同时也要保持自信和勇气，相信自己能够成为一名优秀的说话者。