推拿的精油主要有两种，一种是天然植物油（向日葵籽油、甜扁桃油、油橄榄果油、金盏花等），天然植物油具有很好的滋养、润滑、以及舒缓肌肤干燥不适的效果，但其使用后会比较油腻。
另一种是植物精油（玫瑰精油、薰衣草精油、艾草精油等），有些精油是由多种植物精油复配而成的，具有多重效果。
靠谱。按摩市场需求应该很大，现代人活动少，对按摩保健的消费支出越来越多。虽然说在未来这个传统的按摩行业仍然会存在机会点，但同时也面临着挑战，就比如整个大健康足疗按摩板块，都面临着转型的趋势。
因为这个行业在经历了20多年的爆发式增长之后进入了成熟期，根据生命周期理论，如果在这时候仍然固守成规不求改变，那么逐渐会走向衰落。
就比如近几年，大量的传统足疗按摩企业增长停滞、下滑甚至面临倒闭，而聪明的企业正在偷偷摸索着转型之路。所以这时候如果想要入行，如何管理门店、当好老板，如何让门店能可持续性的发展，是每个老板都应该认真思考的问题。
推拿精华的使用方法如下：
清洁皮肤：使用推拿精华前，先确保皮肤干净。可以使用温和的洁面产品清洁面部，然后用清水冲洗干净。
取适量推拿精华：取适量推拿精华于掌心，然后用指腹轻轻地按摩在身体需要护理的部位上。注意不需要使用过多的推拿精华，以免浪费并可能引起皮肤油腻。
推拿按摩：用指腹或手掌在涂抹了推拿精华的部位上进行推拿按摩，以帮助皮肤吸收滋润成分。推拿的方向可以根据个人喜好或身体部位进行选择，可以是顺着肌肉纹理来回推动，也可以是画圆的方式。
持续推拿至吸收：持续推拿几分钟，直到推拿精华被皮肤完全吸收。推拿的过程中可以感受到皮肤的滋润感和舒适感。
需要注意的是，推拿精华的使用频率可以根据个人需求而定。如果皮肤较为干燥，可以每天使用；如果皮肤状态较好，每周使用一至两次即可。另外，使用推拿精华后，可以继续使用其他身体护肤产品，如身体乳液或身体霜，以进一步增强保湿效果。
总之，推拿精华的使用方法相对简单，只需注意清洁皮肤、取适量精华、推拿按摩至吸收即可。通过正确的使用方法，推拿精华可以帮助改善肌肤质地，缓解疲劳和肌肉紧张，提升身体的舒适感。