我觉得生理期当然可以吃柠檬了,因为柠檬酸酸的,而且维C含量比较高,但是一般都会喝柠檬水,生理期吃东西要特别注意,不能吃生冷的
生理期可以近当地吃柑子
女性生理期可以适量食用柑子, 柑子属于柑橘类水果,富含维生素C和纤维素,对身体有益。
所以说,女性在生理间,适量食用柑子是安全的。
不能吃!
月经期间,妇女不得吃下列水果:西瓜、哈密瓜(甜瓜)、葡萄柚、柿子、猕猴桃、杨桃、桑椹、香蕉、芒果、梨、柑橘、罗汉果、草莓等。女性在此期间应特别注意保暖,避免生活在寒冷潮湿的环境中,不要吃冷、生、冷的食物。