在高层火灾中，如果有防毒面具，以下是正确的逃生方法：
1. 保持冷静并尽快触发火灾警报，通知其他人员。
3. 如果烟雾较浓，低蹲前进，贴着墙壁朝出口方向前进，以避免吸入过多烟雾。
4. 在使用防毒面具之前，确保面具完好无损，正常工作。
5. 紧密贴合面部，确保鼻子、嘴巴和下巴都被覆盖住。
6. 调整面具的鼻夹和头带，以确保面具紧密贴合。
7. 在火源方向遇到明火时，尽量远离火源，避免阻塞出口。
8. 如果出口被火阻塞，关紧房门，在门缝处用湿毛巾或衣物堵住缝隙。
10. 在等待救援期间，保持与外界的联系，向救援人员传递自己的位置信息并等待指示。
重要提示：防毒面具只能提供有限的保护时间，所以尽快逃离火灾现场是最重要的。如果没有防毒面具，应尽量低姿态逃生，保护口鼻，尽快脱离火灾区域。
答：高楼着火大部分都是墙的保温板燃烧。
高楼即高层建筑，超过10层的住宅建筑和超过24米高的其他民用建筑被称为高楼。火灾是指在时间和空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。高楼火灾已经成为威胁城市公众安全和社会发展的主要灾害之一。
高层火灾时，正确的防毒面具使用方法是：将面具拉紧，紧贴面部，用双手捂住面具两侧，进行呼吸检查，确保面具完全贴合。
正确的逃生方法是在不久完成对毒气的防护后，迅速沿着灭火器设置的疏散通道，保持镇静、呼吸稳定，遵守救生通道规则，快速撤离现场，到安全区域等待救援。