食材：
杞里香桂花坚果藕粉，糖桂花
步骤：
1：取3-5勺杞里香的桂花坚果藕粉，倒入碗中；
2：先用少量的凉水搅匀粉末；
3：搅匀之后快速倒入200ml刚烧开的沸水，马上用勺子快速搅拌；
4：最后撒上一点自己喜欢的糖桂花，搅拌均匀，一碗清香宜人的桂花坚果藕粉就完成啦！
坚果营养膏是一种非常营养的食品，下面是一种简单的坚果营养膏的做法：
材料：
- 150克核桃
- 150克杏仁
- 150克腰果
- 150克蜂蜜
- 适量的水
做法：
1. 将核桃、杏仁和腰果放入烤箱中烘烤，温度控制在150摄氏度，时间大概在10-15分钟左右，直到坚果香气四溢。
2. 烤好的坚果放入搅拌机中打碎，打成坚果粉。
3. 将坚果粉放入锅中，加入适量的水和蜂蜜，搅拌均匀。
4. 将锅置于火上，小火加热，不断搅拌，煮至坚果粉和蜂蜜充分融合，达到比较浓稠的状态即可。
5. 熄火后，将煮好的坚果营养膏倒入容器中待凉。
这样简单的坚果营养膏就做好啦！你可以在早餐时抹在面包上，也可以直接食用，口感香甜，非常滋补。当然，如果你喜欢其他坚果的味道，也可以根据自己的口味添加其他坚果，如花生、榛子等。
先取一定量的藕粉放在碗中，然后加入温水搅拌开，搅拌均匀之后加入热水，一定要是滚烫的热水，然后搅拌，慢慢搅拌，这样搅拌出的藕粉全部变透明了。