四十岁可以干门卫、保安、安检员、外卖员、快递员、保洁员，也可以自己开公司，开商店，自己经营一个小吃摊，40岁正是年富力强的时候，可以干的事很多。
不可以
中年人想通过锻炼恢复到年轻人的体能状态是不可能的，因为，随着年龄的增长，人的各个身体器官都在不断地衰老，体能状态不断地下降，这是自然规律，无法避免。
根据当前的中山市社保制度，40岁后购买社保缴纳满15年以上，即可享受退休待遇。购买社保的具体种类和缴纳费用因年龄、性别、工龄等因素有所差异。购买社保是为了将来享受退休待遇，但也需要根据个人的实际情况来评估是否符合退休条件。如果您有购买社保的需求，建议咨询社保部门或雇主获取更加详尽的信息。